除了既可開胃,也可解葷膩的意大利菊苣沙拉,還有天然抗氧化的藍莓。
藍莓是一種小漿果,它像水果中一種特別的存在。它富含花青素,想做凍齡女神,必不可少!
輕食,是一種健康環(huán)保的生活方式。選擇低卡路里的肉類和蔬菜水果。不刻意,不強制,每個人都可以做到,在夏日為自己帶來一種更加健康的選擇。
今天小編的輕食分享就到這里了,如果你也想輕松保持健康與身型,那就動手做起來吧!
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